La Biodanza® nous invite à sortir dela « mécanicité » imposée par un style de vie stressante et à rétablir l’équilibre salutaire.
Le cours hebdomadaire de Biodanza® a pour objectifs de :
– l’équilibre des fonctions psychologiques
– la récupération de l’habileté motrice
– l’amélioration des fonctions respiratoires
– la diminution des tensions, des rigidités musculaires et des symptômes psychosomatiques
– le rétablissement des liens sociaux et familiaux
– l’amélioration du niveau de communication
– le renforcement de la confiance en soi
– l’amélioration de l’état d’âme
– le dépassement de l’idée préconçue et du stéréotype du manque d’utilité et du poids social, à travers de la créativité, dans le processus de renforcement de l’identité